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邯郸拓展游戏:善用注意力_室内拓展游戏项目个人

2020-05-11      阅读:889次

拓展游戏:创作幽默的结尾

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  游戏类型:提高情商与逆商/心态/激励

  活动形式:全体参与

  所需时间:5分钟到10分钟

  场地要求:会议室

  所需材料:一张数字图幻灯片

  活动目的

  通过游戏,使听众懂得善用“注意力”的重要性,学会凡事都能够用积极的态度去应对。

  操作步骤

  1.培训师请大家观看幻灯片上的数字表,注意一下图上的“7”都在哪里。告诉大家不要急于回答,过一会儿你会问大家问题。

  2.给大家1分钟的时间,然后将幻灯片关掉。

  3.问大家:谁能告诉我图中有几个“5”?有几个“3”?有几个“8”?

  4.通常,这时候你可以听到人们的抗议声,因为你刚才并没有让他们看“7”以外的数字。

  5.培训师此时不要急于回答,请大家安静一下,然后开始游戏意义的引申与提问。

  培训师的引导

拓展游戏:分享我的收获

  各位亲爱的伙伴,的确,在刚开始的时候,我没有让大家关注“7”以外的数字。

  设计这个活动,是想请大家来关注这样一个现象:在刚才的过程中,当我要求大家关注“7”以后,你们的头脑就被“7”所全部占据了,尽管你们看到了“7”以外的全部数字,但大脑把那些信息全都过滤删除了。

  一件事情的发生,本身不具有任何意义。我们可以从积极的角度看问题,也可以从消极的角度看问题。从积极的角度看,会有无限的机会;从消极的角度看,则常叹自己的不幸与倒霉。其实,选择的权利(注意力)在每个人的手中。

  这就好比在游戏中,原本所有的数字都出现在我们的眼前,但当我们锁定了特定的角度,注意力就开始发挥作用了,自动删除那些特定角度以外的东西。

  替代游戏

  1、给大家1分钟的时间,寻找屋子里面所有的黑色,然后请大家闭上眼睛。

  2、问大家,屋子里的绿色在哪里?红色在哪里?白色在哪里?黄色在哪里?

  3、通常,大家这时候脑子中是一片黑色。

  4、随后,培训师开始游戏意义的引申与提问。

  诚智拓展提示

  在提问与讨论阶段,为了更好地提升效果,培训师可以举一些生活中“失意”的例子,请大家一起来找寻事情积极的一面,锻炼人们问“好”问题的能力。

  相关讨论

  1、请大家想一想,在生活与工作中,有没有这样的时候,发生了一件事情,我们只专注于不好的一面,而忽略了机会同样在我们眼前?

  2、你有没有情绪失控的时候,在那个时候你注意的都是什么?

  3、问题会引导注意力,你会遇事时问自己“好”问题吗?

数字图
3 5 0 2 1 9 0 6 8 7 5
5 4 0 1 7 8 2 3 4 6 9
7 9 6 4 6 5 7 2 3 4 5
3 1 2 6 8 8 9 7 5 6 4
5 9 1 7 0 3 8 6 1 0 3
8 6 7 5 3 6 1 9 8 3 0
8 1 0 6 8 1 0 5 4 7 6
5 0 1 3 4 5 7 9 8 7 4
8 9 4 6 5 3 4 7 2 1 4
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拓展游戏:才能清单


  原标题: 拓展游戏:善用注意力_室内拓展游戏项目个人
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